Thursday, November 05, 2009

Albert Ronald Morales (bumangués para más señas), investigador desde
hace más de 40 años de las
propiedades de las frutas, descubrió hace muchos años que el banano
estabiliza la serotonina.

Lo pueden constatar en su libro 'Frutoterapia', cuya primera edición
fue publicada hace diez años (1997). Este experto habla en su libro del
poder terapéutico del banano y 105 frutos más (segunda y tercera
edición 1998).

Cito uno de los apartes en los que habla de la propiedad que tiene el
banano contra la depresión: "Consumiéndolo periódicamente estabiliza
la serotonina, evitando la depresión y controlando el estrés. Es la
fruta del sistema nervioso, regula el estado de ánimo".

Igualmente, en su libro también habla de otra propiedad del banano
(también referida en el informe noticioso de hoy) para ayudar a bajar de
peso por la sensación de saciedad que genera esta fruta.

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